材料（２人分）

オクラ・8 本
醤油・大さじ１
シークヮーサー（果汁）・大さじ１/2
かつお節・適量

作り方

1. オクラを洗い水気を切り、フライパンを熱して片面ずつ弱火で2 分ほど焼く。
2. 醤油とシークヮーサー果汁をあわせ、皿にもったオクラにかける。
3. かつお節をふりかける。